Знайте, що у вас на тарілці
Бараняча зобна залоза
Калорії та харчова цінність
приготований
228
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0,3 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 228 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0,3 g 0%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 52 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 20 mg 22%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 0,85 mg 17%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 5,5 µg 231%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 431 mg 34%
- Калій 291 mg 6%
- Цинк 2,7 mg 24%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,04 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 46 g | 0,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 57 g | 0,6 g | 38 g |
Запитання про продукт «Бараняча зобна залоза»
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 100 g?
У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 100 g — 228 ккал, 23 g білків, 0,3 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 50 g?
У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 50 g — 114 ккал, 11 g білків, 0,1 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 150 g?
У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 150 g — 342 ккал, 34 g білків, 0,4 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 200 g?
У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 200 g — 456 ккал, 46 g білків, 0,5 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 250 g?
У порції продукту «Бараняча зобна залоза» вагою 250 g — 570 ккал, 57 g білків, 0,6 g вуглеводів і 38 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 40303 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
