Знайте, що у вас на тарілці
Баран'я грудинка
Калорії та харчова цінність
смажений, пісний та жирний
359
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири30 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 22 g 45%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 30 g 38%
- Насичені жири 14 g 72%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 85 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 4,9 mg 31%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калій 300 mg 6%
- Цинк 3,7 mg 34%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 0 g | 75 g |
Запитання про продукт «Баран'я грудинка»
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 100 g?
У порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 100 g — 359 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 50 g?
У порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 50 g — 180 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 150 g?
У порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 150 g — 539 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 200 g?
У порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 200 g — 718 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 250 g?
У порції продукту «Баран'я грудинка» вагою 250 g — 898 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 75 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-114 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
