Знайте, що у вас на тарілці
Барабуля
Калорії та харчова цінність
філе зі шкірою, заморожене, сире, з Таїланду чи Сенегалу
97
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи0 g
Жири3,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 78 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 25 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 33 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 242 | 41 g | 0 g | 8,8 g |
Запитання про продукт «Барабуля»
Скільки калорій у порції продукту «Барабуля» вагою 100 g?
У порції продукту «Барабуля» вагою 100 g — 97 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Барабуля» вагою 50 g?
У порції продукту «Барабуля» вагою 50 g — 48 ккал, 8,2 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Барабуля» вагою 150 g?
У порції продукту «Барабуля» вагою 150 g — 145 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Барабуля» вагою 200 g?
У порції продукту «Барабуля» вагою 200 g — 193 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Барабуля» вагою 250 g?
У порції продукту «Барабуля» вагою 250 g — 242 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 26244 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
