Знайте, що у вас на тарілці
Банановий хліб
Калорії та харчова цінність
домашній
331
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи54 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 331 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 54 g 20%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 3,3 g 16%
- Цукри 36 g —
- Натрій 171 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 2 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,6 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Біотин (B7) 4,1 µg 14%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 85 mg 7%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калій 285 mg 6%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,49 mg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4,4 g | 54 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 6,6 g | 81 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 8,8 g | 108 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 11 g | 135 g | 31 g |
Запитання про продукт «Банановий хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Банановий хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Банановий хліб» вагою 100 g — 331 ккал, 4,4 g білків, 54 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банановий хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Банановий хліб» вагою 50 g — 166 ккал, 2,2 g білків, 27 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банановий хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Банановий хліб» вагою 150 g — 497 ккал, 6,6 g білків, 81 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банановий хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Банановий хліб» вагою 200 g — 662 ккал, 8,8 g білків, 108 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банановий хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Банановий хліб» вагою 250 g — 828 ккал, 11 g білків, 135 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1029 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
