Знайте, що у вас на тарілці
Шоколадний батончик-кекс
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 430 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 22 g 28%
- Насичені жири 9,9 g 50%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 42 g —
- Натрій 235 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 42 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 1,3 µg 7%
- Вітамін E 2,9 mg 20%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,52 mg 10%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Біотин (B7) 2,6 µg 9%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 96 mg 7%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 34 mg 8%
- Фосфор 164 mg 13%
- Калій 236 mg 5%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 0,27 mg 12%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 14 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 5 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2,5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 7,5 g | 86 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 10 g | 115 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 13 g | 144 g | 54 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Шоколадний батончик-кекс»
Чим шоколадний батончик-кекс відрізняється від шоколадного торта?
Це порційна випічка у формі батончика, а не шматок торта; зверху вона може бути покрита шоколадом або глазур’ю. За енергетичною цінністю шоколадний батончик-кекс має 430 ккал на 100 г, а шоколадний торт — 413 ккал.
Як зберігати шоколадний батончик-кекс, щоб він не засох?
Тримай його в щільно закритій упаковці або контейнері, у прохолодному сухому місці подалі від сонця. У холодильнику кекс може стати щільнішим, а шоколадне покриття — втратити гладкість.
З чим їсти шоколадний батончик-кекс?
Він добре пасує до несолодкої кави, чорного чаю або склянки молока. Якщо кекс дуже солодкий, подай до нього ягоди чи часточки кислуватого яблука.
Як вибрати шоколадний батончик-кекс у магазині?
Якщо хочеш м’яку випічку, злегка натисни на цілу упаковку: кекс має трохи пружинити, а не здаватися твердим і крихким. Перевір цілісність обгортки й те, чи не розтануло та не побіліло шоколадне покриття.
Що обрати до кави: шоколадний батончик-кекс чи шоколадний кекс для перекусу?
У батончику-кексі 42 г цукрів на 100 г; у шоколадного кексу для перекусу цукри тут не наведені, тож за цим показником їх не порівняти. У кексі для перекусу більше білка: 6,76 г проти 5 г.
Чим шоколадний батончик-кекс відрізняється від шоколадного вафельного батончика?
Батончик-кекс має м’яку, пористу середину, тоді як вафельний батончик складається з тонких хрустких шарів із начинкою. У шоколадному вафельному батончику 529 ккал на 100 г, а в шоколадному батончику-кексі — 430 ккал.
Джерело: CoFID (UK) 11-740 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
