Знайте, що у вас на тарілці
Бадилля ріпи
Калорії та харчова цінність
заморожене, нериблене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 1,2 g 0%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Натрій 12 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 309 µg 34%
- Вітамін C 26,8 mg 30%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,5 mg 16%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,38 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 74 µg 19%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 118 mg 9%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 27 mg 6%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калій 184 mg 4%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,37 mg 16%
- Селен 0,9 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,5 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 1 порція | 82 g | 18 | 2 g | 1 g | 0,3 g |
| 2 порції | 164 g | 36 | 4,1 g | 1,9 g | 0,5 g |
| ½ порції | 41 g | 9 | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 3 порції | 246 g | 54 | 6,1 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 4 порції | 328 g | 72 | 8,1 g | 3,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,7 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,9 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 6,2 g | 2,9 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Бадилля ріпи»
Скільки калорій у порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 100 g?
У порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 100 g — 22 ккал, 2,5 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 1 порція (82 g)?
У порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 1 порція (82 g) — 18 ккал, 2 g білків, 1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 2 порції (164 g)?
У порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 2 порції (164 g) — 36 ккал, 4,1 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бадилля ріпи» вагою ½ порції (41 g)?
У порції продукту «Бадилля ріпи» вагою ½ порції (41 g) — 9 ккал, 1 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 3 порції (246 g)?
У порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 3 порції (246 g) — 54 ккал, 6,1 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 4 порції (328 g)?
У порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 4 порції (328 g) — 72 ккал, 8,1 g білків, 3,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 50 g?
У порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 50 g — 11 ккал, 1,2 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 150 g?
У порції продукту «Бадилля ріпи» вагою 150 g — 33 ккал, 3,7 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170468 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
