Знайте, що у вас на тарілці
Арахіс у молочному шоколаді
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 519 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 34 g 43%
- Насичені жири 15 g 73%
- Клітковина 4,7 g 17%
- Цукри 38 g —
- Натрій 41 mg 2%
- Холестерин 9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Вітамін K 4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 27%
- Пантотенова кислота (B5) 0,74 mg 15%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Вітамін B12 0,53 µg 22%
- Холін 47,8 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 104 mg 8%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 96 mg 23%
- Фосфор 212 mg 17%
- Калій 502 mg 11%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Мідь 0,54 mg 60%
- Марганець 0,95 mg 41%
- Селен 5,4 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 13 g | 45 g | 34 g |
| 1 порція | 149 g | 773 | 20 g | 67 g | 50 g |
| 2 порції | 298 g | 1547 | 39 g | 134 g | 100 g |
| ½ порції | 74,5 g | 387 | 9,8 g | 34 g | 25 g |
| 3 порції | 447 g | 2320 | 59 g | 201 g | 150 g |
| 4 порції | 596 g | 3093 | 78 g | 268 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 6,6 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 20 g | 68 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 26 g | 90 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 33 g | 113 g | 84 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Арахіс у молочному шоколаді»
Як зробити арахіс у молочному шоколаді вдома?
Обсмаж сухий арахіс, повністю охолоди й занурюй порціями в розтоплений молочний шоколад. Виклади на пергамент і залиш застигати в прохолодному сухому місці; волога поверхня завадить шоколаду схопитися рівно.
Як зберігати арахіс у молочному шоколаді, щоб шоколад не побілів?
Тримай його в герметичній коробці в сухій прохолодній шафі, подалі від сонця й плити. У холодильнику шоколад може вкритися конденсатом і побіліти; якщо там спекотно, поклади коробку в холодильник, а перед відкриванням дай їй нагрітися до кімнатної температури.
З чим їсти арахіс у молочному шоколаді?
Він смакує як солодка закуска до кави або чаю, а подрібнений — як хрустка посипка для морозива, вівсянки чи йогурту. Додавай його перед подаванням, щоб шоколад не розтанув у гарячій страві.
Чи можна давати арахіс у молочному шоколаді маленьким дітям?
Цілі арахісини можуть спричинити вдавлення, тож не давай їх малюкам; маленькій дитині безпечніше запропонувати іншу, відповідну віку їжу. Арахіс і молоко також є поширеними алергенами.
Арахіс у молочному шоколаді — це горіхи в шоколаді?
Арахіс ботанічно належить до бобових, а не до деревних горіхів, хоча в кулінарії його часто зараховують до горіхів. Тому суміш «горіхи в молочному шоколаді» може містити інші види горіхів і не бути взаємозамінною для людей з алергією на арахіс.
Чим арахіс у молочному шоколаді відрізняється від арахісу в шоколаді?
У молочному шоколаді є молочні складники, тож покриття зазвичай має м’якший, вершковіший смак. Назва «арахіс у шоколаді» не уточнює вид шоколаду — це може бути темний або молочний; орієнтуйся на склад.
Чим замінити арахіс у молочному шоколаді в десерті?
Для подібного хрускоту візьми горіхи в молочному шоколаді, а якщо хочеш менш солодкий смак — підсмажений арахіс і шматочки молочного шоколаду окремо. Для людей з алергією на арахіс не використовуй горіхову заміну без перевірки на інші алергени.
Джерело: USDA FoodData Central 168001 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
