Знай, что у тебя на тарелке
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, приготовленная
366
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы59 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 366 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 59 g 21%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 2,5 g 12%
- Сахара 43 g —
- Натрий 341 mg 15%
- Холестерин 42 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 68,2 µg 8%
- Витамин C 0,01 mg 0%
- Витамин E 2,2 mg 14%
- Витамин K 11,6 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,94 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 34,5 µg 9%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
Минералы
- Кальций 59,9 mg 5%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 13,5 mg 3%
- Фосфор 126 mg 10%
- Калий 68,7 mg 1%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,18 mg 8%
- Селен 5,3 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 3,3 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,7 g | 29 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 5 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 6,6 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 8,3 g | 146 g | 35 g |
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью: частые вопросы
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 100 g: сколько калорий?
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 100 g: 366 ккал, белки 3,3 g, углеводы 59 g, жиры 14 g.
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 50 g: сколько калорий?
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 50 g: 183 ккал, белки 1,7 g, углеводы 29 g, жиры 7 g.
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 150 g: сколько калорий?
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 150 g: 549 ккал, белки 5 g, углеводы 88 g, жиры 21 g.
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 200 g: сколько калорий?
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 200 g: 732 ккал, белки 6,6 g, углеводы 117 g, жиры 28 g.
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 250 g: сколько калорий?
Желтый пирог пудингового типа со штрейзелем и глазурью, 250 g: 915 ккал, белки 8,3 g, углеводы 146 g, жиры 35 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6622 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки