Знай, что у тебя на тарелке

Жареная белая рыба

Калорийность и пищевая ценность

морская, жаренная в масле, несолёная

218

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0,6 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	218	27 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	109	14 g	0,3 g	5,9 g
150 g	150 g	327	41 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	436	55 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	545	69 g	1,6 g	30 g

Жареная белая рыба, 100 g: сколько калорий?

Жареная белая рыба, 100 g: 218 ккал, белки 27 g, углеводы 0,6 g, жиры 12 g.

Жареная белая рыба, 50 g: сколько калорий?

Жареная белая рыба, 50 g: 109 ккал, белки 14 g, углеводы 0,3 g, жиры 5,9 g.

Жареная белая рыба, 150 g: сколько калорий?

Жареная белая рыба, 150 g: 327 ккал, белки 41 g, углеводы 0,9 g, жиры 18 g.

Жареная белая рыба, 200 g: сколько калорий?

Жареная белая рыба, 200 g: 436 ккал, белки 55 g, углеводы 1,2 g, жиры 24 g.

Жареная белая рыба, 250 g: сколько калорий?

Жареная белая рыба, 250 g: 545 ккал, белки 69 g, углеводы 1,6 g, жиры 30 g.

Источник: tbca BRC0053E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки