Знай, что у тебя на тарелке
Yogurt
Калорийность и пищевая ценность
low fat
42
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы5,5 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 5,5 g 2%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 5,5 g —
- Натрий 60 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
Похожие продукты
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cream yogurtplain114 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, low fat, unsweetened41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1.5% fat low-lactose80 kcal / 100 g
- Chocolate yogurt120 kcal / 100 g
- Hazelnut yogurt119 kcal / 100 g
- Mocca yogurt99 kcal / 100 g
Yogurt: частые вопросы
Yogurt, 100 g: сколько калорий?
Yogurt, 100 g: 42 ккал, белки 4,7 g, углеводы 5,5 g, жиры 0,1 g.
Yogurt, 50 g: сколько калорий?
Yogurt, 50 g: 21 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,1 g.
Yogurt, 150 g: сколько калорий?
Yogurt, 150 g: 63 ккал, белки 7,1 g, углеводы 8,3 g, жиры 0,2 g.
Yogurt, 200 g: сколько калорий?
Yogurt, 200 g: 84 ккал, белки 9,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.
Yogurt, 250 g: сколько калорий?
Yogurt, 250 g: 105 ккал, белки 12 g, углеводы 14 g, жиры 0,3 g.
Источник: Swiss FSVO 587 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
