Знай, что у тебя на тарелке
Йодированная соль
Калорийность и пищевая ценность
3
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы0 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 3 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 38700 mg 1683%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 150 mg 12%
- Железо 0,81 mg 5%
- Магний 33 mg 8%
- Фосфор 70 mg 6%
- Калий 37 mg 1%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 0,5 µg 1%
- Йод 2500 µg 1667%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0,6 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0,3 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0,9 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 1,3 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 1,6 g | 0 g | 0 g |
Йодированная соль: частые вопросы
Йодированная соль, 100 g: сколько калорий?
Йодированная соль, 100 g: 3 ккал, белки 0,6 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Йодированная соль, 50 g: сколько калорий?
Йодированная соль, 50 g: 2 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Йодированная соль, 150 g: сколько калорий?
Йодированная соль, 150 g: 5 ккал, белки 0,9 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Йодированная соль, 200 g: сколько калорий?
Йодированная соль, 200 g: 6 ккал, белки 1,3 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Йодированная соль, 250 g: сколько калорий?
Йодированная соль, 250 g: 8 ккал, белки 1,6 g, углеводы 0 g, жиры 0 g.
Источник: Fineli (Finland) 30 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
