Знай, что у тебя на тарелке
Яблоко Гренни Смит
Калорийность и пищевая ценность
мякоть без кожицы, сырое
51
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 11 g 4%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 11 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,1 µg 0%
- Витамин C 2,2 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
Минералы
- Кальций 3,2 mg 0%
- Железо 0,08 mg 0%
- Магний 2,9 mg 1%
- Фосфор 7,6 mg 1%
- Калий 110 mg 2%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,02 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,6 g | 29 g | – |
Яблоко Гренни Смит: частые вопросы
Яблоко Гренни Смит, 100 g: сколько калорий?
Яблоко Гренни Смит, 100 g: 51 ккал, белки 0,3 g, углеводы 11 g, жиры –.
Яблоко Гренни Смит, 50 g: сколько калорий?
Яблоко Гренни Смит, 50 g: 26 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,7 g, жиры –.
Яблоко Гренни Смит, 150 g: сколько калорий?
Яблоко Гренни Смит, 150 g: 77 ккал, белки 0,4 g, углеводы 17 g, жиры –.
Яблоко Гренни Смит, 200 g: сколько калорий?
Яблоко Гренни Смит, 200 g: 102 ккал, белки 0,5 g, углеводы 23 g, жиры –.
Яблоко Гренни Смит, 250 g: сколько калорий?
Яблоко Гренни Смит, 250 g: 128 ккал, белки 0,6 g, углеводы 29 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13121 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки