Знай, что у тебя на тарелке
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl
Калорийность и пищевая ценность
289
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы55 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 289 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 7,3 g —
- Натрий 332 mg 14%
- Холестерин 1,1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,7 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,12 µg 1%
- Витамин E 0,68 mg 5%
- Витамин K 3,2 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,97 mg 6%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 38,3 µg 10%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15,2 mg 1%
- Железо 0,67 mg 4%
- Магний 20,1 mg 5%
- Фосфор 87,2 mg 7%
- Калий 122 mg 3%
- Цинк 0,66 mg 6%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,39 mg 17%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 28 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 8 g | 55 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4 g | 27 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 82 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 16 g | 109 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 20 g | 137 g | 8,6 g |
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl: частые вопросы
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 100 g: сколько калорий?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 100 g: 289 ккал, белки 8 g, углеводы 55 g, жиры 3,4 g.
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 50 g: сколько калорий?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 50 g: 145 ккал, белки 4 g, углеводы 27 g, жиры 1,7 g.
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 150 g: сколько калорий?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 150 g: 434 ккал, белки 12 g, углеводы 82 g, жиры 5,2 g.
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 200 g: сколько калорий?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 200 g: 578 ккал, белки 16 g, углеводы 109 g, жиры 6,9 g.
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 250 g: сколько калорий?
White bread, hot dog bun, kohberg, lidl, 250 g: 723 ккал, белки 20 g, углеводы 137 g, жиры 8,6 g.
Источник: Fineli (Finland) 32980 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки