Знай, что у тебя на тарелке

Вяленая ветчина Серрано

Калорийность и пищевая ценность

235

калорийkcal на 100 g

Белок30.4 g

Углеводы0.8 g

Жир12.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	235	30.4 g	0.8 g	12.3 g
50 g	50 g	118	15.2 g	0.4 g	6.2 g
150 g	150 g	353	45.6 g	1.1 g	18.5 g
200 g	200 g	470	60.8 g	1.5 g	24.6 g
250 g	250 g	588	76 g	1.9 g	30.8 g

Вяленая ветчина Серрано, 100 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина Серрано, 100 g: 235 ккал, белки 30.4 g, углеводы 0.8 g, жиры 12.3 g.

Вяленая ветчина Серрано, 50 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина Серрано, 50 g: 118 ккал, белки 15.2 g, углеводы 0.4 g, жиры 6.2 g.

Вяленая ветчина Серрано, 150 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина Серрано, 150 g: 353 ккал, белки 45.6 g, углеводы 1.1 g, жиры 18.5 g.

Вяленая ветчина Серрано, 200 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина Серрано, 200 g: 470 ккал, белки 60.8 g, углеводы 1.5 g, жиры 24.6 g.

Вяленая ветчина Серрано, 250 g: сколько калорий?

Вяленая ветчина Серрано, 250 g: 588 ккал, белки 76 g, углеводы 1.9 g, жиры 30.8 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 28845 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки