Знай, что у тебя на тарелке
Vorschmack, lamb mince, beef mince
Калорийность и пищевая ценность
248
калорийkcal на 100 g
Белок17.1 g
Углеводы1.9 g
Жир19.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 248 kcal —
- Белки 17.1 g 34%
- Углеводы 1.9 g 1%
- Жиры 19.3 g 25%
- Насыщенные жиры 7.5 g 37%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 1.6 g —
- Натрий 512 mg 22%
- Холестерин 51.6 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 39.6 µg 4%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 0.86 µg 4%
- Витамин E 1.2 mg 8%
- Витамин K 6.1 µg 5%
- Тиамин (B1) 0.11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0.16 mg 13%
- Ниацин (B3) 4.4 mg 27%
- Витамин B6 0.35 mg 21%
- Фолат (B9) 5.8 µg 1%
- Витамин B12 1.2 µg 50%
Минералы
- Кальций 18.8 mg 1%
- Железо 1.8 mg 10%
- Магний 18.5 mg 4%
- Фосфор 141 mg 11%
- Калий 274 mg 6%
- Цинк 3.8 mg 35%
- Медь 0.08 mg 9%
- Марганец 0.06 mg 3%
- Селен 14.3 µg 26%
- Йод 25.8 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17.1 g | 1.9 g | 19.3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.5 g | 0.9 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25.6 g | 2.8 g | 28.9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 34.2 g | 3.8 g | 38.6 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 42.7 g | 4.7 g | 48.2 g |
Vorschmack, lamb mince, beef mince: частые вопросы
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 100 g: сколько калорий?
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 100 g: 248 ккал, белки 17.1 g, углеводы 1.9 g, жиры 19.3 g.
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 50 g: сколько калорий?
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 50 g: 124 ккал, белки 8.5 g, углеводы 0.9 g, жиры 9.6 g.
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 150 g: сколько калорий?
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 150 g: 372 ккал, белки 25.6 g, углеводы 2.8 g, жиры 28.9 g.
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 200 g: сколько калорий?
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 200 g: 496 ккал, белки 34.2 g, углеводы 3.8 g, жиры 38.6 g.
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 250 g: сколько калорий?
Vorschmack, lamb mince, beef mince, 250 g: 620 ккал, белки 42.7 g, углеводы 4.7 g, жиры 48.2 g.
Источник: Fineli (Finland) 34575 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки