Знай, что у тебя на тарелке
Виноград североамериканского типа
Калорийность и пищевая ценность
со скользящей кожицей, сырой
67
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы16 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,4 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 16 g —
- Натрий 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 4 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Витамин K 14,6 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 5,6 mg 1%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,29 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 191 mg 4%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,72 mg 31%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,6 g | 41 g | 0,9 g |
Виноград североамериканского типа: частые вопросы
Виноград североамериканского типа, 100 g: сколько калорий?
Виноград североамериканского типа, 100 g: 67 ккал, белки 0,6 g, углеводы 16 g, жиры 0,4 g.
Виноград североамериканского типа, 50 g: сколько калорий?
Виноград североамериканского типа, 50 g: 34 ккал, белки 0,3 g, углеводы 8,1 g, жиры 0,2 g.
Виноград североамериканского типа, 150 g: сколько калорий?
Виноград североамериканского типа, 150 g: 101 ккал, белки 0,9 g, углеводы 24 g, жиры 0,5 g.
Виноград североамериканского типа, 200 g: сколько калорий?
Виноград североамериканского типа, 200 g: 134 ккал, белки 1,3 g, углеводы 33 g, жиры 0,7 g.
Виноград североамериканского типа, 250 g: сколько калорий?
Виноград североамериканского типа, 250 g: 168 ккал, белки 1,6 g, углеводы 41 g, жиры 0,9 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1573 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки