Знай, что у тебя на тарелке
венская выпечка
Калорийность и пищевая ценность
в среднем
385
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы49 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 385 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 8,3 g 42%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 13 g —
- Натрий 418 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 86,5 µg 10%
- Витамин C 0,49 mg 1%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин K 5,5 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,46 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Витамин B12 0,15 µg 6%
Минералы
- Кальций 40,3 mg 3%
- Железо 1,7 mg 10%
- Магний 22,2 mg 5%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калий 142 mg 3%
- Цинк 0,72 mg 7%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,4 mg 17%
- Селен 8,4 µg 15%
- Йод 10,7 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7,6 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,8 g | 25 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15 g | 98 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19 g | 123 g | 43 g |
венская выпечка: частые вопросы
венская выпечка, 100 g: сколько калорий?
венская выпечка, 100 g: 385 ккал, белки 7,6 g, углеводы 49 g, жиры 17 g.
венская выпечка, 50 g: сколько калорий?
венская выпечка, 50 g: 193 ккал, белки 3,8 g, углеводы 25 g, жиры 8,5 g.
венская выпечка, 150 g: сколько калорий?
венская выпечка, 150 g: 578 ккал, белки 11 g, углеводы 74 g, жиры 26 g.
венская выпечка, 200 g: сколько калорий?
венская выпечка, 200 g: 770 ккал, белки 15 g, углеводы 98 g, жиры 34 g.
венская выпечка, 250 g: сколько калорий?
венская выпечка, 250 g: 963 ккал, белки 19 g, углеводы 123 g, жиры 43 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки