Знай, что у тебя на тарелке
Тушёная мидия
Калорийность и пищевая ценность
с овощами, несолёная, тушёная
58
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы2 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 2 g 3%
- Клетчатка 1,3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 7,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 3,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 11 g | 3,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 15 g | 4,1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 18 g | 5,1 g | 5 g |
Тушёная мидия: частые вопросы
Тушёная мидия, 100 g: сколько калорий?
Тушёная мидия, 100 g: 58 ккал, белки 7,3 g, углеводы 2 g, жиры 2 g.
Тушёная мидия, 50 g: сколько калорий?
Тушёная мидия, 50 g: 29 ккал, белки 3,7 g, углеводы 1 g, жиры 1 g.
Тушёная мидия, 150 g: сколько калорий?
Тушёная мидия, 150 g: 87 ккал, белки 11 g, углеводы 3,1 g, жиры 3 g.
Тушёная мидия, 200 g: сколько калорий?
Тушёная мидия, 200 g: 116 ккал, белки 15 g, углеводы 4,1 g, жиры 4 g.
Тушёная мидия, 250 g: сколько калорий?
Тушёная мидия, 250 g: 145 ккал, белки 18 g, углеводы 5,1 g, жиры 5 g.
Источник: tbca BRC0312E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки