Знай, что у тебя на тарелке

Тушёная говяжья голяшка

Калорийность и пищевая ценность

без жира, (с маслом, луком и чесноком), без соли

196

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы0,6 g

Жир9,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	196	28 g	0,6 g	9,2 g
50 g	50 g	98	14 g	0,3 g	4,6 g
150 g	150 g	294	41 g	0,9 g	14 g
200 g	200 g	392	55 g	1,2 g	18 g
250 g	250 g	490	69 g	1,5 g	23 g

Тушёная говяжья голяшка, 100 g: сколько калорий?

Тушёная говяжья голяшка, 100 g: 196 ккал, белки 28 g, углеводы 0,6 g, жиры 9,2 g.

Тушёная говяжья голяшка, 50 g: сколько калорий?

Тушёная говяжья голяшка, 50 g: 98 ккал, белки 14 g, углеводы 0,3 g, жиры 4,6 g.

Тушёная говяжья голяшка, 150 g: сколько калорий?

Тушёная говяжья голяшка, 150 g: 294 ккал, белки 41 g, углеводы 0,9 g, жиры 14 g.

Тушёная говяжья голяшка, 200 g: сколько калорий?

Тушёная говяжья голяшка, 200 g: 392 ккал, белки 55 g, углеводы 1,2 g, жиры 18 g.

Тушёная говяжья голяшка, 250 g: сколько калорий?

Тушёная говяжья голяшка, 250 g: 490 ккал, белки 69 g, углеводы 1,5 g, жиры 23 g.

Источник: tbca BRC0671F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки