Знай, что у тебя на тарелке
Тунец кусковой
Калорийность и пищевая ценность
консервированный в масле
147
калорийkcal на 100 g
Белок26.2 g
Углеводы1.4 g
Жир4.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 26.2 g 52%
- Углеводы 1.4 g 0%
- Жиры 4.1 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 26.2 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 13.1 g | 0.7 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 39.3 g | 2.1 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 52.4 g | 2.7 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 65.5 g | 3.4 g | 10.3 g |
Тунец кусковой: частые вопросы
Тунец кусковой, 100 g: сколько калорий?
Тунец кусковой, 100 g: 147 ккал, белки 26.2 g, углеводы 1.4 g, жиры 4.1 g.
Тунец кусковой, 50 g: сколько калорий?
Тунец кусковой, 50 g: 74 ккал, белки 13.1 g, углеводы 0.7 g, жиры 2.1 g.
Тунец кусковой, 150 g: сколько калорий?
Тунец кусковой, 150 g: 221 ккал, белки 39.3 g, углеводы 2.1 g, жиры 6.2 g.
Тунец кусковой, 200 g: сколько калорий?
Тунец кусковой, 200 g: 294 ккал, белки 52.4 g, углеводы 2.7 g, жиры 8.2 g.
Тунец кусковой, 250 g: сколько калорий?
Тунец кусковой, 250 g: 368 ккал, белки 65.5 g, углеводы 3.4 g, жиры 10.3 g.
Источник: tbca BRC0039E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки