Знай, что у тебя на тарелке
Цихлида-павлин
Калорийность и пищевая ценность
отварной, с соевым маслом, солёный
138
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир5,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,6 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 22 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 33 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 55 g | 0 g | 14 g |
Цихлида-павлин: частые вопросы
Цихлида-павлин, 100 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 100 g: 138 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 5,6 g.
Цихлида-павлин, 50 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 50 g: 69 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.
Цихлида-павлин, 150 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 150 g: 207 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 8,4 g.
Цихлида-павлин, 200 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 200 g: 276 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Цихлида-павлин, 250 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 250 g: 345 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: tbca BRC0531E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки