Знай, что у тебя на тарелке
Целое красное куриное яйцо
Калорийность и пищевая ценность
сырое
134
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы2,6 g
Жир9,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 134 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 9,2 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 2,6 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,1 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15 g | 3,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 6,5 g | 23 g |
Целое красное куриное яйцо: частые вопросы
Целое красное куриное яйцо, 100 g: сколько калорий?
Целое красное куриное яйцо, 100 g: 134 ккал, белки 10 g, углеводы 2,6 g, жиры 9,2 g.
Целое красное куриное яйцо, 50 g: сколько калорий?
Целое красное куриное яйцо, 50 g: 67 ккал, белки 5,1 g, углеводы 1,3 g, жиры 4,6 g.
Целое красное куриное яйцо, 150 g: сколько калорий?
Целое красное куриное яйцо, 150 g: 201 ккал, белки 15 g, углеводы 3,9 g, жиры 14 g.
Целое красное куриное яйцо, 200 g: сколько калорий?
Целое красное куриное яйцо, 200 g: 268 ккал, белки 20 g, углеводы 5,2 g, жиры 18 g.
Целое красное куриное яйцо, 250 g: сколько калорий?
Целое красное куриное яйцо, 250 g: 335 ккал, белки 26 g, углеводы 6,5 g, жиры 23 g.
Источник: tbca BRC0013J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки