Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновые макароны из полбы
Калорийность и пищевая ценность
без яиц, сырой
347
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы62 g
Жир2,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 347 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 62 g 23%
- Жиры 2,4 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 11 g 38%
- Сахара 1,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 62 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 93 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 124 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 35 g | 156 g | 6 g |
Похожие продукты
Цельнозерновые макароны из полбы: частые вопросы
Цельнозерновые макароны из полбы, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы, 100 g: 347 ккал, белки 14 g, углеводы 62 g, жиры 2,4 g.
Цельнозерновые макароны из полбы, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы, 50 g: 174 ккал, белки 6,9 g, углеводы 31 g, жиры 1,2 g.
Цельнозерновые макароны из полбы, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы, 150 g: 521 ккал, белки 21 g, углеводы 93 g, жиры 3,6 g.
Цельнозерновые макароны из полбы, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы, 200 g: 694 ккал, белки 28 g, углеводы 124 g, жиры 4,8 g.
Цельнозерновые макароны из полбы, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы, 250 g: 868 ккал, белки 35 g, углеводы 156 g, жиры 6 g.
Источник: BLS (Germany) E632200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
