Знай, что у тебя на тарелке
Треска
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, жареная
189
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы6,3 g
Жир8,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 189 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 6,3 g 2%
- Жиры 8,8 g 11%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 21 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 31 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 42 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 52 g | 16 g | 22 g |
Треска: частые вопросы
Треска, 100 g: сколько калорий?
Треска, 100 g: 189 ккал, белки 21 g, углеводы 6,3 g, жиры 8,8 g.
Треска, 50 g: сколько калорий?
Треска, 50 g: 95 ккал, белки 10 g, углеводы 3,2 g, жиры 4,4 g.
Треска, 150 g: сколько калорий?
Треска, 150 g: 284 ккал, белки 31 g, углеводы 9,5 g, жиры 13 g.
Треска, 200 g: сколько калорий?
Треска, 200 g: 378 ккал, белки 42 g, углеводы 13 g, жиры 18 g.
Треска, 250 g: сколько калорий?
Треска, 250 g: 473 ккал, белки 52 g, углеводы 16 g, жиры 22 g.
Источник: slv 1336 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
