Знай, что у тебя на тарелке
Треска
Калорийность и пищевая ценность
приготовленная, с овощами, с солью
137
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы3,6 g
Жир8,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 137 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 8,2 g 10%
- Клетчатка 0,9 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 3,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,9 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 8,9 g | 20 g |
Треска: частые вопросы
Треска, 100 g: сколько калорий?
Треска, 100 g: 137 ккал, белки 12 g, углеводы 3,6 g, жиры 8,2 g.
Треска, 50 g: сколько калорий?
Треска, 50 g: 69 ккал, белки 5,9 g, углеводы 1,8 g, жиры 4,1 g.
Треска, 150 g: сколько калорий?
Треска, 150 g: 206 ккал, белки 18 g, углеводы 5,3 g, жиры 12 g.
Треска, 200 g: сколько калорий?
Треска, 200 g: 274 ккал, белки 24 g, углеводы 7,1 g, жиры 16 g.
Треска, 250 g: сколько калорий?
Треска, 250 g: 343 ккал, белки 30 g, углеводы 8,9 g, жиры 20 g.
Источник: tbca BRC0224E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки