Знай, что у тебя на тарелке
Традиционный французский хлеб
Калорийность и пищевая ценность
279
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы57 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 279 kcal —
- Белки 8,2 g 16%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 509 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,38 mg 8%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0,65 mg 6%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,58 mg 25%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,2 g | 57 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,1 g | 28 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 12 g | 85 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 16 g | 113 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 20 g | 142 g | 2,5 g |
Традиционный французский хлеб: частые вопросы
Традиционный французский хлеб, 100 g: сколько калорий?
Традиционный французский хлеб, 100 g: 279 ккал, белки 8,2 g, углеводы 57 g, жиры 1 g.
Традиционный французский хлеб, 50 g: сколько калорий?
Традиционный французский хлеб, 50 g: 140 ккал, белки 4,1 g, углеводы 28 g, жиры 0,5 g.
Традиционный французский хлеб, 150 g: сколько калорий?
Традиционный французский хлеб, 150 g: 419 ккал, белки 12 g, углеводы 85 g, жиры 1,5 g.
Традиционный французский хлеб, 200 g: сколько калорий?
Традиционный французский хлеб, 200 g: 558 ккал, белки 16 g, углеводы 113 g, жиры 2 g.
Традиционный французский хлеб, 250 g: сколько калорий?
Традиционный французский хлеб, 250 g: 698 ккал, белки 20 g, углеводы 142 g, жиры 2,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7007 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки