Знай, что у тебя на тарелке
Томатный кетчуп
Калорийность и пищевая ценность
кетчуп
101
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы26 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 101 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 21 g —
- Натрий 907 mg 39%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 4,1 mg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,5 mg 10%
- Витамин K 3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 12,5 mg 2%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0,35 mg 2%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калий 281 mg 6%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,09 mg 9%
- Марганец 0,08 mg 4%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 26 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 39 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 64 g | 0,3 g |
Томатный кетчуп: частые вопросы
Томатный кетчуп, 100 g: сколько калорий?
Томатный кетчуп, 100 g: 101 ккал, белки 1 g, углеводы 26 g, жиры 0,1 g.
Томатный кетчуп, 50 g: сколько калорий?
Томатный кетчуп, 50 g: 51 ккал, белки 0,5 g, углеводы 13 g, жиры 0,1 g.
Томатный кетчуп, 150 g: сколько калорий?
Томатный кетчуп, 150 g: 152 ккал, белки 1,6 g, углеводы 39 g, жиры 0,2 g.
Томатный кетчуп, 200 g: сколько калорий?
Томатный кетчуп, 200 g: 202 ккал, белки 2,1 g, углеводы 51 g, жиры 0,2 g.
Томатный кетчуп, 250 g: сколько калорий?
Томатный кетчуп, 250 g: 253 ккал, белки 2,6 g, углеводы 64 g, жиры 0,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2494 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки