Знай, что у тебя на тарелке

Tikka masala, uncle ben's

Калорийность и пищевая ценность

109
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы9 g
Жир7,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 109 kcal —
  • Белки 1,3 g 3%
  • Углеводы 9 g 3%
  • Жиры 7,2 g 9%
  • Насыщенные жиры 2,8 g 14%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 6,1 g —
  • Натрий 522 mg 23%
  • Холестерин 3,7 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 38,8 µg 4%
  • Витамин C 6,9 mg 8%
  • Витамин D 0,01 µg 0%
  • Витамин E 2,9 mg 19%
  • Витамин K 2,7 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
  • Ниацин (B3) 0,33 mg 2%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 7,7 µg 2%
  • Витамин B12 0,06 µg 3%

Минералы

  • Кальций 41,7 mg 3%
  • Железо 0,24 mg 1%
  • Магний 10,9 mg 3%
  • Фосфор 44,2 mg 4%
  • Калий 170 mg 4%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Медь 0,04 mg 4%
  • Марганец 0,11 mg 5%
  • Селен 0,81 µg 1%
  • Йод 4,1 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1091,3 g9 g7,2 g
50 g50 g550,7 g4,5 g3,6 g
150 g150 g1642 g14 g11 g
200 g200 g2182,6 g18 g14 g
250 g250 g2733,3 g23 g18 g

Tikka masala, uncle ben's: частые вопросы

Tikka masala, uncle ben's, 100 g: сколько калорий?

Tikka masala, uncle ben's, 100 g: 109 ккал, белки 1,3 g, углеводы 9 g, жиры 7,2 g.

Tikka masala, uncle ben's, 50 g: сколько калорий?

Tikka masala, uncle ben's, 50 g: 55 ккал, белки 0,7 g, углеводы 4,5 g, жиры 3,6 g.

Tikka masala, uncle ben's, 150 g: сколько калорий?

Tikka masala, uncle ben's, 150 g: 164 ккал, белки 2 g, углеводы 14 g, жиры 11 g.

Tikka masala, uncle ben's, 200 g: сколько калорий?

Tikka masala, uncle ben's, 200 g: 218 ккал, белки 2,6 g, углеводы 18 g, жиры 14 g.

Tikka masala, uncle ben's, 250 g: сколько калорий?

Tikka masala, uncle ben's, 250 g: 273 ккал, белки 3,3 g, углеводы 23 g, жиры 18 g.

Источник: Fineli (Finland) 32386 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки