Знай, что у тебя на тарелке
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala
Калорийность и пищевая ценность
189
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы9,7 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 189 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 6,4 g —
- Натрий 4646 mg 202%
- Холестерин 0,59 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,3 µg 0%
- Витамин C 9,6 mg 11%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,3 mg 15%
- Витамин K 17,8 µg 15%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 7,2 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 34,5 mg 3%
- Железо 0,71 mg 4%
- Магний 25,2 mg 6%
- Фосфор 33,5 mg 3%
- Калий 99,2 mg 2%
- Цинк 0,26 mg 2%
- Медь 0,11 mg 13%
- Марганец 0,1 mg 5%
- Селен 0,67 µg 1%
- Йод 0,98 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3,6 g | 9,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,8 g | 4,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 5,4 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 7,2 g | 19 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 9 g | 24 g | 38 g |
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala: частые вопросы
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 100 g: сколько калорий?
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 100 g: 189 ккал, белки 3,6 g, углеводы 9,7 g, жиры 15 g.
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 50 g: сколько калорий?
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 50 g: 95 ккал, белки 1,8 g, углеводы 4,8 g, жиры 7,6 g.
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 150 g: сколько калорий?
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 150 g: 284 ккал, белки 5,4 g, углеводы 15 g, жиры 23 g.
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 200 g: сколько калорий?
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 200 g: 378 ккал, белки 7,2 g, углеводы 19 g, жиры 30 g.
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 250 g: сколько калорий?
Spice paste, curry paste, mild, tikka masala, 250 g: 473 ккал, белки 9 g, углеводы 24 g, жиры 38 g.
Источник: Fineli (Finland) 33021 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки