Знай, что у тебя на тарелке
Soya product, femisoya plus
Калорийность и пищевая ценность
384
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы27 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 384 kcal —
- Белки 27 g 54%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 18 g 64%
- Сахара 7,1 g —
- Натрий 10 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 50,3 µg 6%
- Витамин C 55,1 mg 61%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 7,6 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,94 mg 78%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Витамин B6 0,56 mg 33%
- Фолат (B9) 302 µg 75%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 260 mg 20%
- Железо 4,8 mg 27%
- Магний 220 mg 52%
- Фосфор 580 mg 46%
- Калий 1728 mg 37%
- Цинк 3,5 mg 31%
- Медь 2,5 mg 277%
- Марганец 2,8 mg 121%
- Селен 8,2 µg 15%
- Йод 3,6 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 27 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 14 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 41 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 54 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 68 g | 68 g | 35 g |
Soya product, femisoya plus: частые вопросы
Soya product, femisoya plus, 100 g: сколько калорий?
Soya product, femisoya plus, 100 g: 384 ккал, белки 27 g, углеводы 27 g, жиры 14 g.
Soya product, femisoya plus, 50 g: сколько калорий?
Soya product, femisoya plus, 50 g: 192 ккал, белки 14 g, углеводы 14 g, жиры 7 g.
Soya product, femisoya plus, 150 g: сколько калорий?
Soya product, femisoya plus, 150 g: 576 ккал, белки 41 g, углеводы 41 g, жиры 21 g.
Soya product, femisoya plus, 200 g: сколько калорий?
Soya product, femisoya plus, 200 g: 768 ккал, белки 54 g, углеводы 54 g, жиры 28 g.
Soya product, femisoya plus, 250 g: сколько калорий?
Soya product, femisoya plus, 250 g: 960 ккал, белки 68 g, углеводы 68 g, жиры 35 g.
Источник: Fineli (Finland) 32679 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки