Знай, что у тебя на тарелке

Тесто фило с начинкой из морепродуктов

Калорийность и пищевая ценность

с солью

228

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы26 g

Жир6,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	228	16 g	26 g	6,1 g
50 g	50 g	114	8,2 g	13 g	3 g
150 g	150 g	342	25 g	39 g	9,1 g
200 g	200 g	456	33 g	52 g	12 g
250 g	250 g	570	41 g	65 g	15 g

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 100 g: сколько калорий?

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 100 g: 228 ккал, белки 16 g, углеводы 26 g, жиры 6,1 g.

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 50 g: сколько калорий?

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 50 g: 114 ккал, белки 8,2 g, углеводы 13 g, жиры 3 g.

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 150 g: сколько калорий?

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 150 g: 342 ккал, белки 25 g, углеводы 39 g, жиры 9,1 g.

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 200 g: сколько калорий?

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 200 g: 456 ккал, белки 33 g, углеводы 52 g, жиры 12 g.

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 250 g: сколько калорий?

Тесто фило с начинкой из морепродуктов, 250 g: 570 ккал, белки 41 g, углеводы 65 g, жиры 15 g.

Источник: tbca BRC0298E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки