Знай, что у тебя на тарелке
сырный дип-сальса Tostitos
Калорийность и пищевая ценность
средний
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 133 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 773 mg 34%
- Холестерин 9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33 µg 4%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин E 1,9 mg 13%
- Витамин K 1,5 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,66 mg 13%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
Минералы
- Кальций 90 mg 7%
- Железо 0,14 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калий 88 mg 2%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,9 g | 11 g | 8,3 g |
| 1 порция | 30 g | 40 | 0,9 g | 3,3 g | 2,5 g |
| 2 порции | 60 g | 80 | 1,8 g | 6,7 g | 5 g |
| ½ порции | 15 g | 20 | 0,4 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 3 порции | 90 g | 120 | 2,6 g | 10 g | 7,4 g |
| 4 порции | 120 g | 160 | 3,5 g | 13 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,5 g | 5,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4,4 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5,8 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7,3 g | 28 g | 21 g |
сырный дип-сальса Tostitos: частые вопросы
сырный дип-сальса Tostitos, 100 g: сколько калорий?
сырный дип-сальса Tostitos, 100 g: 133 ккал, белки 2,9 g, углеводы 11 g, жиры 8,3 g.
сырный дип-сальса Tostitos, 1 порция (30 g): сколько калорий?
сырный дип-сальса Tostitos, 1 порция (30 g): 40 ккал, белки 0,9 g, углеводы 3,3 g, жиры 2,5 g.
сырный дип-сальса Tostitos, 2 порции (60 g): сколько калорий?
сырный дип-сальса Tostitos, 2 порции (60 g): 80 ккал, белки 1,8 g, углеводы 6,7 g, жиры 5 g.
сырный дип-сальса Tostitos, ½ порции (15 g): сколько калорий?
сырный дип-сальса Tostitos, ½ порции (15 g): 20 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,7 g, жиры 1,2 g.
сырный дип-сальса Tostitos, 3 порции (90 g): сколько калорий?
сырный дип-сальса Tostitos, 3 порции (90 g): 120 ккал, белки 2,6 g, углеводы 10 g, жиры 7,4 g.
сырный дип-сальса Tostitos, 4 порции (120 g): сколько калорий?
сырный дип-сальса Tostitos, 4 порции (120 g): 160 ккал, белки 3,5 g, углеводы 13 g, жиры 9,9 g.
сырный дип-сальса Tostitos, 50 g: сколько калорий?
сырный дип-сальса Tostitos, 50 g: 67 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5,6 g, жиры 4,1 g.
сырный дип-сальса Tostitos, 150 g: сколько калорий?
сырный дип-сальса Tostitos, 150 g: 200 ккал, белки 4,4 g, углеводы 17 g, жиры 12 g.
Источник: USDA FoodData Central 174069 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки