Знай, что у тебя на тарелке
сыр уайт стилтон
Калорийность и пищевая ценность
362
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0,1 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 362 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 20 g 98%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 770 mg 33%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 343 µg 38%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,54 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,37 mg 28%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Биотин (B7) 2,9 µg 10%
- Фолат (B9) 52 µg 13%
- Витамин B12 1,3 µg 54%
Минералы
- Кальций 250 mg 19%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калий 93 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 46 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 20 g | 0,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 10 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 30 g | 0,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 40 g | 0,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 50 g | 0,3 g | 78 g |
сыр уайт стилтон: частые вопросы
сыр уайт стилтон, 100 g: сколько калорий?
сыр уайт стилтон, 100 g: 362 ккал, белки 20 g, углеводы 0,1 g, жиры 31 g.
сыр уайт стилтон, 50 g: сколько калорий?
сыр уайт стилтон, 50 g: 181 ккал, белки 10 g, углеводы 0,1 g, жиры 16 g.
сыр уайт стилтон, 150 g: сколько калорий?
сыр уайт стилтон, 150 g: 543 ккал, белки 30 g, углеводы 0,2 g, жиры 47 g.
сыр уайт стилтон, 200 g: сколько калорий?
сыр уайт стилтон, 200 g: 724 ккал, белки 40 g, углеводы 0,2 g, жиры 63 g.
сыр уайт стилтон, 250 g: сколько калорий?
сыр уайт стилтон, 250 g: 905 ккал, белки 50 g, углеводы 0,3 g, жиры 78 g.
Источник: CoFID (UK) 12-181 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки