Знай, что у тебя на тарелке

Сыр

Калорийность и пищевая ценность

пастеризованный

312

калорийkcal на 100 g

Белок12 g

Углеводы2,6 g

Жир28 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	312	12 g	2,6 g	28 g
50 g	50 g	156	5,8 g	1,3 g	14 g
150 g	150 g	468	17 g	3,9 g	43 g
200 g	200 g	624	23 g	5,2 g	57 g
250 g	250 g	780	29 g	6,5 g	71 g

Сыр, 100 g: сколько калорий?

Сыр, 100 g: 312 ккал, белки 12 g, углеводы 2,6 g, жиры 28 g.

Сыр, 50 g: сколько калорий?

Сыр, 50 g: 156 ккал, белки 5,8 g, углеводы 1,3 g, жиры 14 g.

Сыр, 150 g: сколько калорий?

Сыр, 150 g: 468 ккал, белки 17 g, углеводы 3,9 g, жиры 43 g.

Сыр, 200 g: сколько калорий?

Сыр, 200 g: 624 ккал, белки 23 g, углеводы 5,2 g, жиры 57 g.

Сыр, 250 g: сколько калорий?

Сыр, 250 g: 780 ккал, белки 29 g, углеводы 6,5 g, жиры 71 g.

Источник: tbca BRC0063G · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки