Знай, что у тебя на тарелке
сыр Булет д’Авен
Калорийность и пищевая ценность
из коровьего молока
355
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 355 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 20 g 99%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 797 mg 35%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 8,3 µg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,38 mg 29%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Витамин B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 103 µg 26%
- Витамин B12 1,3 µg 55%
Минералы
- Кальций 600 mg 46%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 460 mg 37%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 31 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 52 g | – | 75 g |
сыр Булет д’Авен: частые вопросы
сыр Булет д’Авен, 100 g: сколько калорий?
сыр Булет д’Авен, 100 g: 355 ккал, белки 21 g, углеводы –, жиры 30 g.
сыр Булет д’Авен, 50 g: сколько калорий?
сыр Булет д’Авен, 50 g: 178 ккал, белки 11 g, углеводы –, жиры 15 g.
сыр Булет д’Авен, 150 g: сколько калорий?
сыр Булет д’Авен, 150 g: 533 ккал, белки 31 g, углеводы –, жиры 45 g.
сыр Булет д’Авен, 200 g: сколько калорий?
сыр Булет д’Авен, 200 g: 710 ккал, белки 42 g, углеводы –, жиры 60 g.
сыр Булет д’Авен, 250 g: сколько калорий?
сыр Булет д’Авен, 250 g: 888 ккал, белки 52 g, углеводы –, жиры 75 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 12064 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки