Знай, что у тебя на тарелке

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d

Калорийность и пищевая ценность

43
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы4,8 g
Жир1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 43 kcal —
  • Белки 3,4 g 7%
  • Углеводы 4,8 g 2%
  • Жиры 1 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,7 g 3%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,8 g —
  • Натрий 41 mg 2%
  • Холестерин 4 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 8,2 µg 1%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 1 µg 5%
  • Витамин E 0,02 mg 0%
  • Витамин K 0,09 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,2 µg 1%
  • Витамин B12 0,4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 120 mg 9%
  • Железо 0,05 mg 0%
  • Магний 11 mg 3%
  • Фосфор 90 mg 7%
  • Калий 150 mg 3%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,8 µg 5%
  • Йод 13,8 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g433,4 g4,8 g1 g
50 g50 g221,7 g2,4 g0,5 g
150 g150 g655,1 g7,2 g1,5 g
200 g200 g866,8 g9,6 g2 g
250 g250 g1088,5 g12 g2,5 g

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d: частые вопросы

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 100 g: сколько калорий?

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 100 g: 43 ккал, белки 3,4 g, углеводы 4,8 g, жиры 1 g.

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 50 g: сколько калорий?

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 50 g: 22 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,5 g.

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 150 g: сколько калорий?

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 150 g: 65 ккал, белки 5,1 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,5 g.

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 200 g: сколько калорий?

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 200 g: 86 ккал, белки 6,8 g, углеводы 9,6 g, жиры 2 g.

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 250 g: сколько калорий?

Milk, 1% fat, 1 ug added vitamin d, 250 g: 108 ккал, белки 8,5 g, углеводы 12 g, жиры 2,5 g.

Источник: Fineli (Finland) 627 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки