Знай, что у тебя на тарелке
Sweet corn
Калорийность и пищевая ценность
canned, heated, without addition of salt
107
калорийkcal на 100 g
Белок3,1 g
Углеводы19 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 7 g —
- Натрий 270 mg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,1 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,6 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,7 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 6,2 g | 37 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 7,8 g | 47 g | 4,3 g |
Похожие продукты
- Sweet corn kernelscanned, drained70 kcal / 100 g
- Creamed sweet corncanned70 kcal / 100 g
- Tomatostewed (without addition of fat and salt)26 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Vegetablesaverage, boiled, without addition of salt and fat28 kcal / 100 g
- Sweet potatosteamed (without addition of salt)81 kcal / 100 g
- Swiss chardsteamed (without addition of salt)20 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetablesaverage, steamed, without addition of salt42 kcal / 100 g
- Cabbagewhite, steamed, without addition of salt35 kcal / 100 g
Sweet corn: частые вопросы
Sweet corn, 100 g: сколько калорий?
Sweet corn, 100 g: 107 ккал, белки 3,1 g, углеводы 19 g, жиры 1,7 g.
Sweet corn, 50 g: сколько калорий?
Sweet corn, 50 g: 54 ккал, белки 1,6 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,9 g.
Sweet corn, 150 g: сколько калорий?
Sweet corn, 150 g: 161 ккал, белки 4,7 g, углеводы 28 g, жиры 2,6 g.
Sweet corn, 200 g: сколько калорий?
Sweet corn, 200 g: 214 ккал, белки 6,2 g, углеводы 37 g, жиры 3,4 g.
Sweet corn, 250 g: сколько калорий?
Sweet corn, 250 g: 268 ккал, белки 7,8 g, углеводы 47 g, жиры 4,3 g.
Источник: Swiss FSVO 1033 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
