Знай, что у тебя на тарелке

Суши

Калорийность и пищевая ценность

с огурцом, манго и сырым лососем, без соевого соуса (сёю), без васаби

116

калорийkcal на 100 g

Белок6,1 g

Углеводы18 g

Жир1,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	116	6,1 g	18 g	1,8 g
50 g	50 g	58	3 g	8,9 g	0,9 g
150 g	150 g	174	9,1 g	27 g	2,6 g
200 g	200 g	232	12 g	35 g	3,5 g
250 g	250 g	290	15 g	44 g	4,4 g

Суши, 100 g: сколько калорий?

Суши, 100 g: 116 ккал, белки 6,1 g, углеводы 18 g, жиры 1,8 g.

Суши, 50 g: сколько калорий?

Суши, 50 g: 58 ккал, белки 3 g, углеводы 8,9 g, жиры 0,9 g.

Суши, 150 g: сколько калорий?

Суши, 150 g: 174 ккал, белки 9,1 g, углеводы 27 g, жиры 2,6 g.

Суши, 200 g: сколько калорий?

Суши, 200 g: 232 ккал, белки 12 g, углеводы 35 g, жиры 3,5 g.

Суши, 250 g: сколько калорий?

Суши, 250 g: 290 ккал, белки 15 g, углеводы 44 g, жиры 4,4 g.

Источник: tbca BRC1207A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки