Знай, что у тебя на тарелке

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы

Калорийность и пищевая ценность

сухой

439
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы57 g
Жир18 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 439 kcal —
  • Белки 10 g 20%
  • Углеводы 57 g 21%
  • Жиры 18 g 22%
  • Насыщенные жиры 8,1 g 40%
  • Клетчатка 2,9 g 10%
  • Сахара 2 g —
  • Натрий 1923 mg 84%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 2,4 mg 16%
  • Тиамин (B1) 0,43 mg 36%
  • Рибофлавин (B2) 0,25 mg 20%
  • Ниацин (B3) 5,5 mg 35%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 117 µg 29%
  • Витамин B12 0 µg 0%
  • Холин 5,6 mg 1%

Минералы

  • Кальций 22 mg 2%
  • Железо 4,2 mg 23%
  • Магний 25 mg 6%
  • Фосфор 115 mg 9%
  • Калий 183 mg 4%
  • Цинк 0,59 mg 5%
  • Медь 0,13 mg 14%
  • Марганец 0,63 mg 27%
  • Селен 24,7 µg 45%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g43910 g57 g18 g
50 g50 g2205,1 g29 g8,8 g
150 g150 g65915 g86 g26 g
200 g200 g87820 g115 g35 g
250 g250 g109826 g143 g44 g

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы: частые вопросы

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 100 g: сколько калорий?

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 100 g: 439 ккал, белки 10 g, углеводы 57 g, жиры 18 g.

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 50 g: сколько калорий?

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 50 g: 220 ккал, белки 5,1 g, углеводы 29 g, жиры 8,8 g.

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 150 g: сколько калорий?

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 150 g: 659 ккал, белки 15 g, углеводы 86 g, жиры 26 g.

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 200 g: сколько калорий?

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 200 g: 878 ккал, белки 20 g, углеводы 115 g, жиры 35 g.

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 250 g: сколько калорий?

Суп с лапшой рамен со вкусом курицы, 250 g: 1098 ккал, белки 26 g, углеводы 143 g, жиры 44 g.

Источник: Canadian Nutrient File 5856 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки