Знай, что у тебя на тарелке
суп с лапшой рамен со вкусом говядины
Калорийность и пищевая ценность
сухой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 441 kcal —
- Белки 10.1 g 20%
- Углеводы 57.3 g 21%
- Жиры 17.7 g 23%
- Насыщенные жиры 8.2 g 41%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 2 g —
- Натрий 1727 mg 75%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0.6 mg 1%
- Витамин E 2.5 mg 17%
- Витамин K 9 µg 8%
- Тиамин (B1) 0.48 mg 40%
- Рибофлавин (B2) 0.26 mg 20%
- Ниацин (B3) 5.1 mg 32%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.45 mg 9%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 111 µg 28%
- Холин 5.3 mg 1%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 3.9 mg 22%
- Магний 25 mg 6%
- Фосфор 115 mg 9%
- Калий 177 mg 4%
- Цинк 0.61 mg 6%
- Медь 0.12 mg 14%
- Марганец 0.64 mg 28%
- Селен 19.6 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10.1 g | 57.3 g | 17.7 g |
| 1 порция | 82 g | 362 | 8.2 g | 47 g | 14.5 g |
| 2 порции | 164 g | 723 | 16.5 g | 94 g | 29.1 g |
| ½ порции | 41 g | 181 | 4.1 g | 23.5 g | 7.3 g |
| 3 порции | 246 g | 1085 | 24.7 g | 141.1 g | 43.6 g |
| 4 порции | 328 g | 1446 | 33 g | 188.1 g | 58.2 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5 g | 28.7 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15.1 g | 86 g | 26.6 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20.1 g | 114.7 g | 35.5 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 25.2 g | 143.4 g | 44.3 g |
суп с лапшой рамен со вкусом говядины: частые вопросы
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 100 g: сколько калорий?
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 100 g: 441 ккал, белки 10.1 g, углеводы 57.3 g, жиры 17.7 g.
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 1 порция (82 g): сколько калорий?
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 1 порция (82 g): 362 ккал, белки 8.2 g, углеводы 47 g, жиры 14.5 g.
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 2 порции (164 g): сколько калорий?
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 2 порции (164 g): 723 ккал, белки 16.5 g, углеводы 94 g, жиры 29.1 g.
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, ½ порции (41 g): сколько калорий?
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, ½ порции (41 g): 181 ккал, белки 4.1 g, углеводы 23.5 g, жиры 7.3 g.
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 3 порции (246 g): сколько калорий?
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 3 порции (246 g): 1085 ккал, белки 24.7 g, углеводы 141.1 g, жиры 43.6 g.
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 4 порции (328 g): сколько калорий?
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 4 порции (328 g): 1446 ккал, белки 33 g, углеводы 188.1 g, жиры 58.2 g.
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 50 g: сколько калорий?
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 50 g: 221 ккал, белки 5 g, углеводы 28.7 g, жиры 8.9 g.
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 150 g: сколько калорий?
суп с лапшой рамен со вкусом говядины, 150 g: 662 ккал, белки 15.1 g, углеводы 86 g, жиры 26.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 171614 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки