Знай, что у тебя на тарелке
Суп из смеси овощей
Калорийность и пищевая ценность
с макаронами, готовый к употреблению
38
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы7,1 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 38 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 7,1 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 291 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 52 µg 6%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Витамин K 8,1 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,53 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 7 mg 1%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 0,58 mg 3%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 24 mg 2%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 18 g | 0,3 g |
Суп из смеси овощей: частые вопросы
Суп из смеси овощей, 100 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 100 g: 38 ккал, белки 1,1 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,1 g.
Суп из смеси овощей, 50 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 50 g: 19 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,1 g.
Суп из смеси овощей, 150 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 150 g: 57 ккал, белки 1,7 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.
Суп из смеси овощей, 200 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 200 g: 76 ккал, белки 2,2 g, углеводы 14 g, жиры 0,3 g.
Суп из смеси овощей, 250 g: сколько калорий?
Суп из смеси овощей, 250 g: 95 ккал, белки 2,8 g, углеводы 18 g, жиры 0,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 961 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки