Знай, что у тебя на тарелке
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
Калорийность и пищевая ценность
197
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы33 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 26 g —
- Натрий 27,6 mg 1%
- Холестерин 67 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 66 µg 7%
- Витамин C 4,3 mg 5%
- Витамин D 0,39 µg 2%
- Витамин E 0,63 mg 4%
- Витамин K 2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,22 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 14,4 µg 4%
- Витамин B12 0,37 µg 15%
Минералы
- Кальций 21,3 mg 2%
- Железо 0,48 mg 3%
- Магний 9,6 mg 2%
- Фосфор 55,9 mg 4%
- Калий 186 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Медь 0,04 mg 5%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 6,8 µg 12%
- Йод 10,2 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,9 g | 33 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5,9 g | 50 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7,8 g | 67 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 9,8 g | 83 g | 12 g |
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping: частые вопросы
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 100 g: сколько калорий?
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 100 g: 197 ккал, белки 3,9 g, углеводы 33 g, жиры 5 g.
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 50 g: сколько калорий?
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 50 g: 99 ккал, белки 2 g, углеводы 17 g, жиры 2,5 g.
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 150 g: сколько калорий?
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 150 g: 296 ккал, белки 5,9 g, углеводы 50 g, жиры 7,4 g.
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 200 g: сколько калорий?
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 200 g: 394 ккал, белки 7,8 g, углеводы 67 g, жиры 9,9 g.
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 250 g: сколько калорий?
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping, 250 g: 493 ккал, белки 9,8 g, углеводы 83 g, жиры 12 g.
Источник: Fineli (Finland) 1208 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки