Знай, что у тебя на тарелке

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat

Калорийность и пищевая ценность

68
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы3,5 g
Жир5,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 68 kcal —
  • Белки 1,4 g 3%
  • Углеводы 3,5 g 1%
  • Жиры 5,2 g 7%
  • Насыщенные жиры 0,4 g 2%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 1,6 g —
  • Натрий 20,5 mg 1%
  • Холестерин 0,19 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,08 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1 mg 7%
  • Витамин K 7,9 µg 7%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 14,8 µg 4%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 10,3 mg 1%
  • Железо 0,36 mg 2%
  • Магний 9,2 mg 2%
  • Фосфор 19,9 mg 2%
  • Калий 70,3 mg 1%
  • Цинк 0,04 mg 0%
  • Медь 0,06 mg 7%
  • Марганец 0,11 mg 5%
  • Селен 0,81 µg 1%
  • Йод 0,24 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g681,4 g3,5 g5,2 g
50 g50 g340,7 g1,8 g2,6 g
150 g150 g1022,2 g5,3 g7,8 g
200 g200 g1362,9 g7,1 g10 g
250 g250 g1703,6 g8,9 g13 g

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat: частые вопросы

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 100 g: сколько калорий?

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 100 g: 68 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,5 g, жиры 5,2 g.

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 50 g: сколько калорий?

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 50 g: 34 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,8 g, жиры 2,6 g.

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 150 g: сколько калорий?

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 150 g: 102 ккал, белки 2,2 g, углеводы 5,3 g, жиры 7,8 g.

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 200 g: сколько калорий?

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 200 g: 136 ккал, белки 2,9 g, углеводы 7,1 g, жиры 10 g.

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 250 g: сколько калорий?

Soy product, non-dairy cream substitute,5.2% fat, 250 g: 170 ккал, белки 3,6 g, углеводы 8,9 g, жиры 13 g.

Источник: Fineli (Finland) 32004 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки