Знай, что у тебя на тарелке
Соус на основе ру
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный
84
калорийkcal на 100 g
Белок2.4 g
Углеводы6.5 g
Жир5.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 84 kcal —
- Белки 2.4 g 5%
- Углеводы 6.5 g 2%
- Жиры 5.3 g 7%
- Насыщенные жиры 2.4 g 12%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 2.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2.4 g | 6.5 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.2 g | 3.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3.6 g | 9.8 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4.8 g | 13 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6 g | 16.3 g | 13.3 g |
Соус на основе ру: частые вопросы
Соус на основе ру, 100 g: сколько калорий?
Соус на основе ру, 100 g: 84 ккал, белки 2.4 g, углеводы 6.5 g, жиры 5.3 g.
Соус на основе ру, 50 g: сколько калорий?
Соус на основе ру, 50 g: 42 ккал, белки 1.2 g, углеводы 3.3 g, жиры 2.7 g.
Соус на основе ру, 150 g: сколько калорий?
Соус на основе ру, 150 g: 126 ккал, белки 3.6 g, углеводы 9.8 g, жиры 8 g.
Соус на основе ру, 200 g: сколько калорий?
Соус на основе ру, 200 g: 168 ккал, белки 4.8 g, углеводы 13 g, жиры 10.6 g.
Соус на основе ру, 250 g: сколько калорий?
Соус на основе ру, 250 g: 210 ккал, белки 6 g, углеводы 16.3 g, жиры 13.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1515 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки