Знай, что у тебя на тарелке
соус корма тиッカ масала для приготовления
Калорийность и пищевая ценность
индийский
133
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы11 g
Жир9,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 133 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 9,5 g 12%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 7,4 g —
- Натрий 270 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 101 µg 11%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин E 1,7 mg 11%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Биотин (B7) 2,3 µg 8%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
Минералы
- Кальций 34 mg 3%
- Железо 0,84 mg 5%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 40 mg 3%
- Калий 193 mg 4%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,35 mg 15%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 1,7 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0,9 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 2,6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 3,4 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 4,3 g | 27 g | 24 g |
соус корма тиッカ масала для приготовления: частые вопросы
соус корма тиッカ масала для приготовления, 100 g: сколько калорий?
соус корма тиッカ масала для приготовления, 100 g: 133 ккал, белки 1,7 g, углеводы 11 g, жиры 9,5 g.
соус корма тиッカ масала для приготовления, 50 g: сколько калорий?
соус корма тиッカ масала для приготовления, 50 g: 67 ккал, белки 0,9 g, углеводы 5,5 g, жиры 4,8 g.
соус корма тиッカ масала для приготовления, 150 g: сколько калорий?
соус корма тиッカ масала для приготовления, 150 g: 200 ккал, белки 2,6 g, углеводы 16 g, жиры 14 g.
соус корма тиッカ масала для приготовления, 200 g: сколько калорий?
соус корма тиッカ масала для приготовления, 200 g: 266 ккал, белки 3,4 g, углеводы 22 g, жиры 19 g.
соус корма тиッカ масала для приготовления, 250 g: сколько калорий?
соус корма тиッカ масала для приготовления, 250 g: 333 ккал, белки 4,3 g, углеводы 27 g, жиры 24 g.
Источник: CoFID (UK) 17-626 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
