Знай, что у тебя на тарелке

Soup, seaweed

Калорийность и пищевая ценность

калорийkcal на 100 g

Белок3,7 g

Углеводы1,3 g

Жир1,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	37	3,7 g	1,3 g	1,9 g
1 порция	245 g	91	9,1 g	3,2 g	4,6 g
2 порции	490 g	181	18 g	6,5 g	9,2 g
½ порции	122,5 g	45	4,6 g	1,6 g	2,3 g
3 порции	735 g	272	27 g	9,7 g	14 g
4 порции	980 g	363	37 g	13 g	18 g
50 g	50 g	19	1,9 g	0,7 g	0,9 g
150 g	150 g	56	5,6 g	2 g	2,8 g
200 g	200 g	74	7,5 g	2,6 g	3,7 g
250 g	250 g	93	9,3 g	3,3 g	4,7 g

Soup, seaweed, 100 g: сколько калорий?

Soup, seaweed, 100 g: 37 ккал, белки 3,7 g, углеводы 1,3 g, жиры 1,9 g.

Soup, seaweed, 1 порция (245 g): сколько калорий?

Soup, seaweed, 1 порция (245 g): 91 ккал, белки 9,1 g, углеводы 3,2 g, жиры 4,6 g.

Soup, seaweed, 2 порции (490 g): сколько калорий?

Soup, seaweed, 2 порции (490 g): 181 ккал, белки 18 g, углеводы 6,5 g, жиры 9,2 g.

Soup, seaweed, ½ порции (122,5 g): сколько калорий?

Soup, seaweed, ½ порции (122,5 g): 45 ккал, белки 4,6 g, углеводы 1,6 g, жиры 2,3 g.

Soup, seaweed, 3 порции (735 g): сколько калорий?

Soup, seaweed, 3 порции (735 g): 272 ккал, белки 27 g, углеводы 9,7 g, жиры 14 g.

Soup, seaweed, 4 порции (980 g): сколько калорий?

Soup, seaweed, 4 порции (980 g): 363 ккал, белки 37 g, углеводы 13 g, жиры 18 g.

Soup, seaweed, 50 g: сколько калорий?

Soup, seaweed, 50 g: 19 ккал, белки 1,9 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,9 g.

Soup, seaweed, 150 g: сколько калорий?

Soup, seaweed, 150 g: 56 ккал, белки 5,6 g, углеводы 2 g, жиры 2,8 g.

Источник: FNDDS (USDA) 75647000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки