Знай, что у тебя на тарелке
Soup, ramen noodles, water added
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 8,6 g 3%
- Жиры 2,6 g 3%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 282 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,37 mg 2%
- Витамин K 1,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,81 mg 5%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
- Холин 0,8 mg 0%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,62 mg 3%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калий 27 mg 1%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Селен 3,5 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 1 порция | 245 g | 162 | 3,7 g | 21 g | 6,5 g |
| 2 порции | 490 g | 323 | 7,5 g | 42 g | 13 g |
| ½ порции | 122,5 g | 81 | 1,9 g | 11 g | 3,2 g |
| 3 порции | 735 g | 485 | 11 g | 64 g | 19 g |
| 4 порции | 980 g | 647 | 15 g | 85 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,3 g | 13 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,1 g | 17 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,8 g | 22 g | 6,6 g |
Похожие продукты
Soup, ramen noodles, water added: частые вопросы
Soup, ramen noodles, water added, 100 g: сколько калорий?
Soup, ramen noodles, water added, 100 g: 66 ккал, белки 1,5 g, углеводы 8,6 g, жиры 2,6 g.
Soup, ramen noodles, water added, 1 порция (245 g): сколько калорий?
Soup, ramen noodles, water added, 1 порция (245 g): 162 ккал, белки 3,7 g, углеводы 21 g, жиры 6,5 g.
Soup, ramen noodles, water added, 2 порции (490 g): сколько калорий?
Soup, ramen noodles, water added, 2 порции (490 g): 323 ккал, белки 7,5 g, углеводы 42 g, жиры 13 g.
Soup, ramen noodles, water added, ½ порции (122,5 g): сколько калорий?
Soup, ramen noodles, water added, ½ порции (122,5 g): 81 ккал, белки 1,9 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Soup, ramen noodles, water added, 3 порции (735 g): сколько калорий?
Soup, ramen noodles, water added, 3 порции (735 g): 485 ккал, белки 11 g, углеводы 64 g, жиры 19 g.
Soup, ramen noodles, water added, 4 порции (980 g): сколько калорий?
Soup, ramen noodles, water added, 4 порции (980 g): 647 ккал, белки 15 g, углеводы 85 g, жиры 26 g.
Soup, ramen noodles, water added, 50 g: сколько калорий?
Soup, ramen noodles, water added, 50 g: 33 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4,3 g, жиры 1,3 g.
Soup, ramen noodles, water added, 150 g: сколько калорий?
Soup, ramen noodles, water added, 150 g: 99 ккал, белки 2,3 g, углеводы 13 g, жиры 4 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58407030 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
