Знай, что у тебя на тарелке
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Калорийность и пищевая ценность
161
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы7,7 g
Жир8,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 7,7 g 3%
- Жиры 8,6 g 11%
- Клетчатка 0,3 g 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 7,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,6 g | 3,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 19 g | 22 g |
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt: частые вопросы
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 100 g: сколько калорий?
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 100 g: 161 ккал, белки 13 g, углеводы 7,7 g, жиры 8,6 g.
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 50 g: сколько калорий?
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 50 g: 81 ккал, белки 6,6 g, углеводы 3,9 g, жиры 4,3 g.
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 150 g: сколько калорий?
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 150 g: 242 ккал, белки 20 g, углеводы 12 g, жиры 13 g.
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 200 g: сколько калорий?
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 200 g: 322 ккал, белки 26 g, углеводы 16 g, жиры 17 g.
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 250 g: сколько калорий?
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt, 250 g: 403 ккал, белки 33 g, углеводы 19 g, жиры 22 g.
Источник: tbca BRC0656A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки