Знай, что у тебя на тарелке
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Калорийность и пищевая ценность
127
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы9,7 g
Жир7,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 4,3 g 9%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 7,7 g 10%
- Клетчатка 0,7 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,3 g | 9,7 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
Soufle, chayote, with white sauce , with salt: частые вопросы
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 100 g: сколько калорий?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 100 g: 127 ккал, белки 4,3 g, углеводы 9,7 g, жиры 7,7 g.
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 50 g: сколько калорий?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 50 g: 64 ккал, белки 2,1 g, углеводы 4,8 g, жиры 3,9 g.
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 150 g: сколько калорий?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 150 g: 191 ккал, белки 6,4 g, углеводы 15 g, жиры 12 g.
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 200 g: сколько калорий?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 200 g: 254 ккал, белки 8,6 g, углеводы 19 g, жиры 15 g.
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 250 g: сколько калорий?
Soufle, chayote, with white sauce , with salt, 250 g: 318 ккал, белки 11 g, углеводы 24 g, жиры 19 g.
Источник: tbca BRC0618A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки