Знай, что у тебя на тарелке

Wheat, soft, whole grain

Калорийность и пищевая ценность

327

калорийkcal на 100 g

Белок11 g

Углеводы60 g

Жир1,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	327	11 g	60 g	1,8 g
50 g	50 g	164	5,7 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	491	17 g	89 g	2,7 g
200 g	200 g	654	23 g	119 g	3,6 g
250 g	250 g	818	29 g	149 g	4,5 g

Wheat, soft, whole grain, 100 g: сколько калорий?

Wheat, soft, whole grain, 100 g: 327 ккал, белки 11 g, углеводы 60 g, жиры 1,8 g.

Wheat, soft, whole grain, 50 g: сколько калорий?

Wheat, soft, whole grain, 50 g: 164 ккал, белки 5,7 g, углеводы 30 g, жиры 0,9 g.

Wheat, soft, whole grain, 150 g: сколько калорий?

Wheat, soft, whole grain, 150 g: 491 ккал, белки 17 g, углеводы 89 g, жиры 2,7 g.

Wheat, soft, whole grain, 200 g: сколько калорий?

Wheat, soft, whole grain, 200 g: 654 ккал, белки 23 g, углеводы 119 g, жиры 3,6 g.

Wheat, soft, whole grain, 250 g: сколько калорий?

Wheat, soft, whole grain, 250 g: 818 ккал, белки 29 g, углеводы 149 g, жиры 4,5 g.

Источник: Swiss FSVO 734 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки